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  • mercredi 1 mai 2013

    Les Séances sur Rendez Vous au 06.76.71.44.44

    La Sophrologie en SÉANCE INDIVIDUELLE     
    un accompagnement personnalisé selon votre problèmatique

    A WANDIGNIES HAMAGE (59870)  760 rue de la Navie 

    Cliquez ici pour le plan



    -Sur ANICHE (59580) Cabinet médical 19 rue des Sœurs Fogt 
     Cliquez ici pour le plan

       

    Sophrologie par SKYPE
    accessible quelque soit votre situation

    Contactez moi par mail ou téléphone pour fixer le rendez vous
    séance réglée sur le site (paypal)



    Sophrologie en SÉANCE de GROUPE
    dans la convivialité et le respect de chacun


    -Au CABINET MÉDICAL, ANICHE en duo ou trio.

    Sur rendez vous
    Mercredi ou Vendredi  après midi
                                                  

    -A RIEULAY, Maison des Associations, 13 Rue Suzanne Lanoy, 59870 Rieulay

    Cliquez ICI pour voir où cela se situe
    Groupe maximum 10 pers. places limitées...                                             
      
    Jeudi de 19h15 à 20h30    il reste quelques places!
                
                              
    En partenariat avec l'ASSOCIATION "LES CH'TI BOUTS"
    Coordinatrice administrative : Valérie Vaudevire 09-51-25-01-22 ou 06-52-03-72-68 contactchtibouts@gmail.com           Mardi et jeudi : 9h-12h - 13h-17h30         Samedi : 9h-12h 


    Comment se passe une séance collective?


     

    Chaque séance collective commence par une relaxation dynamique, des exercices respiratoires, puis des techniques de gestion mentale dont l'évocation d'une « image agréable » (situation, lieu de nature, musique...) propre à chaque personne, qui ressource en sensations corporelles et en sentiments positifs. 




    Les techniques de détente, les exercices respiratoires ainsi que les techniques de gestion mentale évoluent séance après séance.

    La séance se termine par une expression libre sur le vécu de la séance si la personne le désire...


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