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  • mercredi 1 mai 2013

    La Sophrologue

    Ayant découvert la sophrologie dans ma préparation aux examens et à la naissance, j'ai décidé de me former, après 20 ans d'enseignement auprès d'élèves en difficulté.

    Dans ma vie familiale, j'ai côtoyé des personnes vivant des difficultés professionnelles, j'ai accompagné des malades et vécu des décès, et cela aussi a contribué à ma reconversion.
    A la faculté de Santé de Lille 2, j’ai appris la sophrologie avec des formateurs dont certains ont été directement formés par le créateur de la sophrologie, le Docteur Caycedo (1960).


    Cette méthode psycho-corporelle m'a appris à prendre du recul pour mieux anticiper, gérer, évacuer le mauvais stress (De-stress) 
    et ainsi à développer une énergie positive de motivation, de créativité, d’efficacité.

    Grâce à la Sophrologie, j'accompagne les personnes qui veulent améliorer 
    la gestion du stress, 
    la qualité du sommeil, 
    la respiration
    la gestion de la douleur due à une pathologie,
    développer la confiance en soi, une meilleure image de soi, 
    optimiser la préparation 
    d' examens, de compétitions sportives
    ainsi que les femmes enceintes pour vivre sereinement leur grossesse.


    La sophrologie s'adapte à tout un chacun, et pour toutes situations de vie délicates ou difficiles.


    Diplômes 



    D.U. Sophrologie Faculté de santé Lille 2 (2012)
    A.E.U.C Sophrologie (2011)


    Formations complémentaires validées

    Mes expériences professionnelles

    • 2015/16: Ateliers gestion du stress au travail DREAL LILLE, SNCF                                         
    • Depuis 2013: Intégration dans un cabinet médical sur Aniche, consultations individuelles
    • Depuis 2011: Consultations Sophrologie Individuelles sur rendez-vous, à Wandignies-Hamage 
    Accompagnement personnalisé des patients selon la problématique exprimée dans l’anamnèse :
    la gestion du stress professionnel et personnel, des émotions, des angoisses et attaques de panique, des douleurs et difficultés dues à la Fibromyalgie, à l'Endométriose  aux maux de dos…


    • Depuis 2011: Cours collectif de Sophrologie dans le cadre de l’association Les Chti’Bouts

    • 2011: Intervenante en Sophrologie dans le cadre d’un stage sur la gestion des émotions, auprès d’un groupe de mamans,Maison de la Lionderie à Hem

    • 2010-2012: sophrologie à domicile auprès d'un groupe de seniors à Monchecourt 


    • 1990-2011 : Institutrice Education Nationale du Nord, Institutrice Spécialisée 


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